Wat is een trading journal, en hoe maakt het je een betere trader?

Een trading journal is een verslag van de trades die je neemt en wat je dacht op het moment dat je ze nam. Consistent bijgehouden verandert het een waas van winsten en verliezen in iets waar je daadwerkelijk van kunt leren, en die constante feedback is wat een trader die verbetert onderscheidt van iemand die gewoon blijft handelen.

🔍 Click the image to see a larger version

Wat een trading journal is

Een journal legt elke trade vast: wat je kocht of verkocht, wanneer, met welke omvang, met welke stop en welk doel, en waarom je de trade nam. In Altrady wordt het grootste deel daarvan automatisch vastgelegd vanuit je gesloten posities. Het deel dat jij toevoegt, is het denkwerk: een beoordeling van hoe je hebt uitgevoerd, de strategie die je volgde, tags voor wat er gebeurde, en een korte notitie voor je toekomstige zelf.

Waarom het opschrijven je trading verandert

Het geheugen is op de verkeerde manier vriendelijk voor ons. Het onthoudt die ene grote winst en vergeet stilletjes de tien kleine verliezen die daarvoor betaalden. Een geschreven verslag doet dat niet. Zodra je beslissingen op papier staan, worden patronen die je op het moment zelf niet voelt, duidelijk over vijftig trades heen: de opzet die blijft werken, het uur van de dag dat je steeds geld kost, de fout die je blijft herhalen. Je kunt niet oplossen wat je niet ziet, en het journal is hoe je het ziet.

Wat het bijhouden waard maakt

De mechaniek (instap, uitstap, omvang, winst of verlies) wordt voor je vastgelegd. De onderdelen die het waard zijn om zelf toe te voegen, zijn de onderdelen die een rapport niet kan afleiden:

• een beoordeling van hoe goed je hebt uitgevoerd, los van of de trade won
• de strategie of opzet die je verhandelde
• tags voor wat er echt gebeurde, inclusief de eerlijke, zoals FOMO of een verplaatste stop
• een korte notitie over waarom je instapte en wat je anders zou doen

De eerlijke labels zijn degene die zich later terugbetalen, omdat ze je in staat stellen om een gewoonte in een getal uit te drukken in plaats van een gevoel.

Het verslag omzetten in betere beslissingen

Een journal is een feedbackloop, geen plakboek. De waarde zit in het gebruik ervan: bekijk je gesloten trades regelmatig, kijk wat je eigen cijfers zeggen per markt, kant, tijd en tag, verander één ding, en controleer daarna of die verandering zichtbaar wordt in de volgende reeks trades. Kleine, op bewijs gebaseerde aanpassingen stapelen zich op na verloop van tijd, en dat is precies het punt van het bijhouden van het verslag.

Hoe Altrady het journal voor je bijhoudt

Altrady doet het vervelende werk automatisch en geeft je de tools voor de rest:

• je gesloten trades komen klaar voor beoordeling, waardering en tags aan in het Journal: zie je trades beoordelen, waarderen en taggen
• de rapporten zetten die vermeldingen om in cijfers die je kunt lezen: zie het Stats-rapport lezen en de detailrapporten
• strategieën en risicoregels zetten lessen om in een plan waar je jezelf aan kunt houden: zie een trading strategie maken en gebruiken

Nog steeds vastgelopen?

Als je niet zeker weet waar je moet beginnen, open dan het Journal en bekijk je laatste paar gesloten trades. De gewoonte om het te doen is belangrijker dan hoe diep je gaat. Neem gerust contact op via de support chat.